Kontakt os / Bestil tid
Klik her

Træning efter BFO: Sport og motion

For at få det bedst mulige resultat, skal du efter en BFO / brystforstørrelse følge nedenstående retningslinjer for træning, motion og sport.

Gåture og cykling

Du må gå ture, når du har lyst. Cykelture er tilladt efter 6 uger.

Løb, aerobic, gymnastik og sport

Vi anbefaler, at du venter til 6 uger efter operationen.

Kontaktsport

Dyrker du kontaktsport som fx håndbold eller fodbold, kan du ogå starte efter 6 uger. Der er kun en meget lille risiko for, at implantatet kan flytte på sig, selvom du skulle få et slag mod det, men man kan godt få en blødning eller blåt mærke, hvilket man også kan få selv om, man ikke har implantater. 

Svømning

Du må svømme ca. 6 uger efter operationen, men først når der ikke er synlige sårskorper.

Løfte / bære

Vi anbefaler, at du max. løfter, hvad der svarer til 2 liter mælk i hver arm de første 6 uger efter operationen. Du bør ikke løfte albuerne over skulderhøjde de første 6 uger efter operationen.

Arbejde

Du kan genoptage stillesiddende arbejde efter 1 uge. De første 6 uger må du ikke bruge armene ret meget. Husk at bevæge skuldrene for at undgå stivhed.

Køre bil

Du må ikke selv køre bil, før du kan reagere normalt i enhver situation. Du skal være ude af behovet for stærk smertestillende medicin. En sikkerhedssele skal altid anvendes, uanset om du er fører eller passager.

Kontakt os / Bestil tid
Klik her

Book online

Book online direkte på:

Book online

Kontakt os