Forstyrret luktesans og lukttrening

Mange opplever luktforvrengninger, eller å miste luktesansen helt, etter koronasykdom. De fleste tenker ikke over hvor viktig luktesansen er før den er borte. Lukttrening kan hjelpe deg å få luktesansen tilbake!

Utredning og behandling av forstyrret luktesans

Forstyrret luktesans utredes hos en øre-nese-hals-spesialist. Svarene vi sitter igjen med etter utredningen vil være basert på din subjektive opplevelse av symptomene og en objektiv test hvor du lukter på et sett med lukter.

Legen gjennomfører også en skopi av nesen for å utelukke ødem (væskeansamling) og andre tilstander. I visse tilfeller kan det være nødvendig å ta en MR av bihuler/nese.

Lukttrening er den viktigste behandlingen for alle pasienter med forstyrret luktesans, uavhengig av årsak.

Hvorfor kan korona gi forstyrret luktesans?

Covid-19 kan skape hevelse i nesen, som kan påvirke luktesansen. Viruset angriper i tillegg omkringliggende vev og luktenerven, og dette er årsaken til at du er mer utsatt for langvarige luktforstyrrelser etter covid-19 enn etter en vanlig neseforkjølelse.

Hva slags forstyrrelser i luktesansen ser vi etter koronasykdom?

Vi skiller mellom følgende undertyper:

Anosmi: totalt tap av luktesans
Hyposmi: nedsatt luktesans
Parosmi: forvrengt lukt. Den naturlige lukten av noe blir forvrengt til å lukte ubehagelig, som kloakk, avføring eller løk.
Fantosmi: å kjenne en lukt som ikke er der

Hvordan påvirker tap av luktesans hverdagen?

Luktesansen er svært viktig for de fleste av oss. Når den blir borte påvirker den områder du kanskje ikke har tenkt over. Her er et par eksempler på hvordan en forstyrret luktesans kan påvirke hverdagen til dem det gjelder.

Uten luktesans klarer du ikke å lukte farer – som røyk eller fordervet mat
Personlig hygiene kan bli en utfordring, da det kan bli vanskelig å lukte svette
Lukter kan være knyttet til minner, og kan også bidra til å sette en bestemt stemning. Se for deg lukten av nyklippet gress og nystekte vafler en deilig sommerdag, eller lukten av sjø og saltvann på sommeren. Å ikke kunne lukte vil derfor kunne gjøre livet fattigere. Tenk å ikke kunne lukte på din egen baby eller din kjære?
Opplevelsen av å spise mat blir annerledes, fordi luktesansen er essensiell for hvordan vi opplever mat og drikke
Noen mener det også er en kobling mellom forstyrret luktesans og depresjon