Sorgsamtale

Sorg er en naturlig følelsesmessig reaksjon, som kan ta energi og gi smerte. Når du opplever sorg kan det være vanskelig å se lyspunkter i livet. En sorgsamtale med vår terapeut kan hjelpe deg å bearbeide sorgen over tapet ditt.

Bestill time til samtaleterapi

Finn en time som passer, vi ønsker å hjelpe deg. Akkurat nå har vi 25% rabatt på alle våre videokonsultasjoner.

Førstegangssamtale (video)

Oppfølgingssamtale (video)

Konsultasjon (fysisk oppmøte)

Videosamtale med psykiater

Beskriv dine utfordringer, få anbefaling

Samtaler ved sorgreaksjoner

Sorgreaksjoner oppleves ofte i forbindelse med dødsfall, men også i forbindelse med samlivsbrudd, sykdom som forandrer en som person, tapt vennskap, og store livsforandringer. Ved hjelp av en sorgsamtale kan vår terapeut hjelpe deg gjennom den nye livssituasjonen.

Vanlige reaksjoner på sorg

Følelse av nummenhet
Konsentrasjonsvansker
Humørsvigninger
Søvnforstyrrelser
Tretthet
Tap av energi.

Det er viktig å vite at sorgreaksjoner varierer fra individ til individ. Vanligvis forbinder vi sorg med døden, men sorgreaksjoner kan utløses av en rekke tap og endringer. Død, skilsmisse, separasjon, flytting, kjæledyrs død, tap av tillit og trygghet er bare noen av hendelsene som kan utløse sorg.

Hos oss får du støttesamtaler og veiledning som kan hjelpe deg å bearbeide sorgen over tapet ditt.

Å mestre sorg

Her kan du få noen tips fra vår samtaleterapeut Stine Marie Ferd om hvordan du kan håndtere sorgen.

Individuell samtaleterapi

Vi jobber med mange typer utfordringer hos mennesker i forskjellige livssituasjoner, og kan være til god hjelp når du opplever vanskelige følelser, hendelser, situasjoner eller perioder i livet.

Parterapi

Våre fagfolk har mange års erfaring, og gode verktøy til å forbedre kommunikasjonen i relasjoner.

Sorgsamtaler

Når du opplever sorg kan det være vanskelig å se lyspunkter i livet. En sorgsamtale med vår terapeut kan hjelpe deg å bearbeide sorgen over tapet ditt.